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武派太极三十六枪(中)

时间:2015-05-27 12:02   来源: | 作者:

传授:吴文翰 
撰文、演练:周秋生
   

十、中军出队

l、接上势,重心前移至左腿,提右足经左足内侧向前上步,足尖点地成左实右虚步;同时,双手均为大拇指、食指圈住枪杆;其余手指附于杆上,左手持枪回带至左胸前:右手推枪的下部向前豁挑;枪尖在后而高,枪柄在前而低(26)


2
、右旋身,使身体正面偏向南,右手边向后上回带边滑向枪柄,至枪柄处握住,带至身躯右侧;同时,左手向右推枪身使枪尖向右横扫至身前,高不过膝,低不过脚踝(图27)。    3、重心前移至右腿,左腿提起,右腿舒直成右独立步;同时,右手下压枪柄至右胯下,左手外旋上提枪身至左耳前,枪尖在上,柄在下,枪身略斜(图28)。  

4
、右腿屈膝,左足落地,重心偏于右腿,落胯,右手提枪柄,左手压枪身,向下劈枪(29)     5、右足蹬地,左膝前弓成左弓步,向前扎枪;目视前方(正东)(图30)。      6、提右腿自左膝前向前上步(盖步),身右旋;同时,右手持枪柄后抽并向上翻腕,左手持枪身外旋(图31)。    

7
、提左足向前上步,重心偏于右腿;同时,右腕扣,左手内旋,沉胯(32)      8、蹬右足,左旋腰,左膝前弓成左弓步;同时,双手均外旋,舒右臂向前扎枪;目视枪尖方向(正东)(33)      

十一、宿鸟归巢

1、接上势,重心后移至右腿,落胯,带动左足后撤,足尖点地,成左虚右实步;同时,右手持枪柄内旋回抽上托至头的右前上方:左手顺枪杆前滑回带上托枪身至头的左前上方;使枪横架于头的前上方,枪尖向左,枪柄向右;目视前方(正东)(34)

   
2
、提左足向后撤步,再提右足向后撤步,屈膝全蹲,重心后移使臀部坐于右足跟之上,身左旋;同时,右手持枪柄向下、向左掖于左腋下,右手持枪身向右、向前、向左划弧,使枪在头上打一盘旋,止于身左侧,成枪尖向东而高,枪柄向西而低之势(图35)。      3、重心前移至左腿,并略舒直,提右足向前上一步,当重心移至右腿,提左膝成右独立势,身右旋;同时,右手持枪柄,向前刺出一枪(36)      4、身右旋,同时,右手持枪柄内旋回抽至右肋旁向上翻腕,左手在右手前辅助,左手外旋,紧接着扣腰,扣腕,左臂内旋,完成独立拦拿之动作(图37)。    

5
、右腿屈膝,左足前落,左膝前弓成左弓步,身左旋;同时,舒右臂将枪扎出,目视前方(正东方向)(图38)。    

十二、苍龙摆尾

1、接上势,以左脚跟、右脚掌为轴,带动身躯右旋至面向正西方向,左足蹬地,右膝前弓落成右弓步;同时,右手持枪柄回抽至右肋旁,并双手同时内旋至左手心向左,呈枪尖高,枪柄低之斜势;目视枪尖方向(正东方向)(图39)。


2
、上左步重心偏于左腿;同时,用腰身劲使枪尖逆时针划一小圆(40)      3、上右步,重心落于右腿成右弓步;同时,用腰身劲使枪尖逆时针划一小圆(图41)。    

4
、动作说明与枪照与图40同(图42)。    

5
、提右足向前扣足落步,并向左拧腰,至面向东方,左腿提起,成右独立步,右腿微屈,不可直;同时,枪尖仍逆时针旋转(图43)。注:1、前几势行步时,步与枪尖的划圈速度要匀;2、势5中的拧身,提腿,划圈要迅猛。      6、左足前落成左弓步;同时,舒右臂将枪扎出;目视枪尖方向(正东方向)(44)    

7
、以左足跟、右足掌为轴,带动身躯向右旋身至面向正西方向,右膝前弓成右弓步;同时,双手向内旋,右手持枪柄,随身势向后上(西方向)抽枪至与耳平;左手持枪身沉至左胯旁,枪呈柄向西而高,尖向东而低之斜势;目视枪尖方向(东方)(图45)。      8、提左腿猛地向前上勾脚踢足(迎面腿),随后向前落步(图4647)。      9、提右足向前(正西)上步,并落成右弓步;同时,用腰身劲使枪尖顺时针划一小圈(图48)。      10、提左足向前上步,同时,用腰身劲使枪尖顺时针划圈(图49)。    

11.
提右足扣脚落步,拧腰回身至正东方向,提左腿成独立势,用腰身劲使枪尖顺时针旋转(50)    

12
、左足前落,成左弓步;同时,将枪扎出;目视前方(正东)(图51)。      

 十三、灵猫捕鼠

1、接上势,重心后移至右腿,落胯,左足随之后撤,落成左虚右实步:同时,右手持枪柄向回、向上、向右抽带至右肩前:左手顺枪杆滑动并回带至左胯旁,身略左旋,使枪尖自前向左下划动(52)

     2、提左足后撤一步,重心后移至左腿,身继续左旋,枪随身势后划;左手略上提枪身,右手略下压枪柄(53)  

3
、左足蹬地,将身体轻轻弹起,双足离开地面(54)  

4
、右足着地,右腿迅速屈膝全蹲,左腿下仆成仆腿式;同时,右手压枪柄,并上提至右胯旁;左手自身后向身前上托,下压枪身,使枪顺左腿劈下:目视枪尖方向(图55)。      5、右足蹬地,左膝前弓成左弓步;同时,借身势,将枪向前下刺出(56)。注:l、此势跳起、落地、劈枪、扎枪,要轻灵圆活。2、劈枪、扎枪接近地面,而不可碰着地面。3、此势虽轻灵,但不可虚浮无力。      

十五、怪蟒钻心

1、接上势,右腿屈膝,左足向前上步踏实,重心偏于右腿,落胯;同时,右手上提,左手向前下压枪身进行劈枪(图58)。

   
2
、右足蹬地左膝前弓成左弓步,身略左转;同时,舒右臂将枪扎出;目视前方(正东方向)(59)      十六、仙鹤摇头

1、接上势,左足蹬地向前跳跃,右足落地站稳,左腿提起成右独立势;身略左旋;同时,右手持枪柄回抽至右腰际,用腰身劲使枪尖顺时针方向划一小圈(60)

注:划圈抽枪等动作,在跳跃之间完成。


2
、右腿屈膝,左足前落,膝前弓,右腿舒直,成左弓步,同时,舒右臂将枪刺出(图61)。      十七、苍鹰捕兔

1、以左足跟、右脚掌为轴,带动全身右旋至面向正西(身偏南);同时,右手抽枪柄使枪在左掌心下滑,左手向上托枪身;目视前方(正西)(图62)。


2
、右足后撤,重心偏于右腿;同时,右手持枪柄提劲,左手压枪身,借身势下沉,将枪劈下。面向正西,身体正面偏北(图63)。  
3
、右足蹬地,右腿舒直,左膝前弓成左弓步;双手外旋,舒右臂将枪扎出;目视枪尖方向(正西方向)(64)    

十八、韦陀献杵

1、上势不停,身右旋至面向正东方向(身偏东北),左腿舒直,右腿屈膝前弓成右弓步;同时,右手抽枪,使枪身在左手内下滑,至枪上三分之一处时,左手握住枪杆,右手上滑至三分之一处时,握住枪杆,借旋身弓膝之势,双手同时将枪柄向前下戳,高不过膝;目视枪柄前方(正东方向)(图65)。


2
、提右足经左足内侧后撤一步,踏实,重心偏于右腿;同时,双手略松向枪柄端滑动,待右手到达枪根处时握住,并上提至右肩外侧,高不过耳;左手下沉,前托枪身于左胯前,枪尖向东而低(高不过膝);目视枪尖前方(正东方向)(66)      3、屈膝,松腰、落胯,重心仍偏于右腿;同时,右手持枪柄扣至腰侧,左手随之内旋舒臂于左胸前(图67)。    

4
、右腿舒直,左腿前弓成左弓步,左旋腰;同时,舒右臂将枪扎出;目视枪尖方向(正东)(图68)。    

十九、金鸡抖翎

l、接上势,左足点地向前跳跃,右足落地右腿舒直,左腿提起成右独立势(左足不可着地再起);同时,右手持枪根回抽至右腰侧,用腰身劲使枪尖横向摆动(抖动)(6970)

     2、左足前落,膝前弓成左弓步,腰略左旋,将枪扎出(图71)。注:此势1的枪尖横向摆动,是在跳跃落地之间完成。      二十、倒拽九牛

接上势,身旋转至正西方向(身躯正面向南);右膝前弓,左腿舒直,成右弓步;同时,右手持枪柄外旋抽枪,并翻腕至肩高(略低也可),左手略松,使枪身在手内向右上滑动:左手内旋下沉,枪尖与膝同高;目视枪尖方向(正东)(72)。注:此势主要在一个字,犹如耕牛犁地,纤夫拉船。

   
二十一、旱地划舟

1、接上势,右足里扣,腰身外旋至面向东北方向,左足随之回撤并略左移,足尖点地成左虚右实步;同时,在腰身带动下,枪尖左划至身体左侧(不高于膝),左、右手在枪身原位不动;目视枪尖方向(西北)(图73)。

     2、接上动,用腰身劲带动枪尖向上,向右划弧至枪顺东北西南方向,枪尖不低于胸,腰略右旋;同时,左足前落踏实,成前四后六步,落胯,右手扣枪根至肋旁,左手扣枪身同胸高(74)    

3
、左足蹬地,左膝前弓成左弓步;同时,身左旋,将枪扎出;目视枪尖方向(东北方向)(图75)。注:枪扎出时,双臂要舒直,不可僵直。    

二十二、拨云见日

1、接上势,右足提起向前(东北方向),扣足(足尖正北)上步,全脚掌着地,重心在左腿(三七开);左旋腰身,同时,双手握枪柄端位置不动(左手前,右手后),右手内旋并扣腕,使手心朝下,左手擎住枪略松,使枪杆在手心内旋转,随身势手法的运动,使枪向上、向左划弧至西北方向,左手立即握枪杆,成柄低尖高之势;目视枪尖方向(西北)(图76)。

     2、足、腿、腰、身猛弹;用身势将枪扎出(图77)。注:此扎枪枪杆不在左手心内滑动,为双臂同时送枪柄,用腰身弹劲将枪扎出,以下有几势扎法都是如此,以图为准,不再细述。      二十三、搅海翻江

1、接上势,以右足跟左足掌为轴,带动身躯左旋至面向西南方向,左足尖点地,重心在右腿,成左虚右实步:左手略松,顺枪杆向枪尖方向滑动,至两手合适距离(基本为拦、拿、扎法时的距离),同时,左手持枪身下沉至右胯根前:右手沉至胸高,接着,左旋腰,使枪尖左划至身左侧(图78)。

   
2
、腰身右旋,在腰身的带动下,使枪尖向上,向右划弧,至身体中线,同胸高,双手扣枪(参照74图)(图79)。      3、提左足向前上半步,右腿舒直,左膝前弓,腰左旋。舒右臂将枪扎出:目视枪尖方向(西南方向)(

80)。(待续)武

(责任编辑:金刚手)

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