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少林派文章列表

  • 少林足射功

    指导:傅彪 演示:傅彪与弟子韩峰、任士芳、昝玉明 摄影:博文、李倩、肖光、傅雷 一、功法简介 足射功,为硬功外壮,属阳刚之劲。 二、功法修炼原则 本功法练习过程要由浅入深、从易到难、由慢到快、由轻到重的原则去习练。不可急于求成,要循序渐进。 三、...

  • 少林千层纸功

    指导:傅彪 演示:郑伟 陈浩南 摄影:韩峰 任沁峰 摄像:王伟峰 一、功法简介 千层纸功夫是少林七十二艺中硬功外状,属阳刚之劲路,是专供练习人身拳腕臂的冲击功夫,也是少林寺历代武僧经常研习的功法。 二、功法修炼原则 本功法练习过程要遵循由浅入深、从...

  • 少林翻腾术

    武术专家指导 傅彪 武术专业演示 傅彪、娄林 郑伟 王云涛 武术专业摄影:韩峰 任沁峰 武术专业摄像:王伟峰 一、功法简介 此功又名皮条功,为少林七十二艺中内状功法。是专供练习人体升降翻腾的功法。为少林武僧经常演练的传统轻身术之一。 二、功法修炼原则...

  • 少林铁扫帚功

    少林铁扫帚功 指导 / 傅彪 撰文 / 韩峰 摄影 / 王涛刘小啤 演示 / 王坤、陈志伟 【功法简介】 铁扫帚功,又名铁腿功, 是少林七十二艺中硬功外壮法,纯属阳刚之劲,为专供练习两腿部的重要功法。 【修炼原则】 练功过程要遵循由浅入深、从易到难、由低到高、...

  • 少林螳螂爪

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  • 少林点石功

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  • 少林卧虎功

    武术指导:北京少林武术学校总校长兼总教练\傅彪 武术演示:傅彪弟子\昝玉明 【 简介 】 卧虎功为硬功外壮,属阳刚之劲,又名睡功,复名猫功,为练习手指及足趾二部之力者。 【 步骤 】 1.练时先将身伏卧于地,然后两手掌按于齐肩之地上,两足伸直,两足尖直...

  • 少林蜈蚣跳

    武术指导:北京少林武术学校总校长兼总教练\傅彪 武术演示:傅彪弟子\韩峰\昝玉明 【 简介 】 蜈蚣跳为硬功外壮,又名蛇行术。为夜战者不可缺少之艺业,亦练手足功夫之妙法,兼练习跳跃者。 【 步骤 】 1. 其法:先用两手掌两足趾抵地 ,支住全身,胸腹等部...

  • 少林布袋功

    武术指导:北京少林武术学校总校长兼总教练\傅彪 武术演示:傅彪弟子\韩峰\昝玉明 【 简介 】 布袋功为软功内壮,属阴柔之劲,兼阳刚之气,非用布袋练功也 。盖其练习腹部之软功,使其如弥勒之布袋,包涵混元之气,而御一切贼害也。 【 步骤 】 1. 练习之初...

  • 少林铁膝功

    指导:傅彪 演示:傅彪弟子\韩峰\昝玉明 摄影:博文、李倩、邱永旗、傅雷一、 功法简介 铁膝功为硬功外壮,属阳刚之劲。专练两膝之法,在拳法中为膝风,因此部人每多不注意也。学武之人,技能不患其多,愈多愈妙。以全身各部言之,多练到一处,即少一受攻击...

  • 少林一指禅功

    指导:傅彪演示:傅彪与弟子韩峰、任士芳摄影:博文、李倩、萧光、傅雷【经典武姿】 上图为傅彪弟子任士芳演示一指禅功 (拍摄于 2009年10月22日) 一、功法简介 一指禅功为阴手,是少林七十二艺中软功中之狠毒者。练全功于一指,若一指禅大功告成,至此须十...

  • 少林铁臂功

    指导:傅彪 演示:傅彪与弟子韩峰、任士芳 摄影:博文、李倩、萧光、傅雷 【经典武姿】 上图为北京少林武术学校总校长兼总教练武姿(金猴倒挂) (摄于2008年6月6日) 一、功法简介 铁臂功,又名铁扁担,复称臂功,为硬功外壮,属阳刚之劲,专练臂部之功。习...

  • 少林飞檐走壁功

    指导:傅彪 演示:傅彪与弟子韩峰、任士芳 摄影:博文、李倩、萧光、傅雷 【经典武姿】 朴刀破阵北京少林武术学校总校长兼总教练 傅彪 及众弟子英姿 (摄于2008年6月6日) 一、功法简介 飞檐走壁功,又名为横排八步,为软功内壮,属轻身功之一。练习飞高走远...

  • 少林达摩渡江

    指导:傅彪演示:傅彪与弟子:韩峰、娄林、任士芳、高文豪、昝玉明、杨元凯摄影:博文、李倩、萧光、邱永旗、傅雷 【经典武姿】 鹰击长空北京少林武术学校总校长兼总教练傅彪英姿 (摄于2008年6月6日) 一、功法简介 少林七十二绝技之一,又名一线穿、一苇渡...

  • 少林石锁功

    指导:傅彪 演示:傅彪与弟子王建新、高文豪、杨元凯 摄影:博文、李倩、萧光、邱永旗、傅雷 【经典武姿】 上图为北京少林武术学校校长兼总教练 傅彪武姿 顶天立地 (摄于2009年8月6日) 一、功法简介 石锁功,为硬功外壮,属阳刚之劲,专练两臂提掖之力,其...

  • 少林穿帘功

    指导:傅彪 演示:傅彪得意弟子:李海生、潘金波、王坤、黄明明 摄影:邱永旗、王伟锋 【经典武姿】 傅彪得意弟子王坤演示少林绝技穿帘功 2010年8月16日摄 一、功法简介 穿帘功为少林七十二艺软功。是专门练习人窜纵跳跃的一种功夫,历代为少林武僧所研练的...